Transform Your Body Transform Your Life: Master Your Mind & Body To Be In The Shape Of Your Life, For Life, De Vaghela, Akash. Editorial Rethink Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Transform Your Body Transform Your Life: Master your mind & body to be in the shape of your life, for life

Descripción:
¿Estás listo para dejar atrás tu pasado y dar forma a tu futuro? Tu transformación comienza aquí. Imagina no tener que preocuparte más por las dietas y sentirte en control de tu bienestar físico y mental. Este libro te proporciona un modelo para cambiar tanto tu cuerpo como tu vida, guiándote a través de un viaje de transformación personal. A través de un proceso de cinco fases, obtendrás las herramientas necesarias para alcanzar y mantener la mejor forma física de tu vida, disfrutando de beneficios que van más allá de lo estético.

Al dominar las cinco fases detalladas en este libro, podrás:

• Mantenerte en excelente forma física de manera permanente
• Sentirte, verte y rendir al máximo en todos los aspectos de tu vida
• Identificar y superar los errores del pasado, rompiendo el ciclo de las dietas
• Utilizar tu nueva confianza y enfoque para impulsar tu carrera, tus relaciones y tu vida en general
• Redefinir tu identidad, comportamiento y mentalidad para preservar tu salud y bienestar a largo plazo