Ultra Marathon Running : An Anthology On How Ultra Running Helps Your Mental Health, De Jason Pegler. Editorial Chipmunka Publishing, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Ultra Marathon Running: An Anthology On How Ultra Running Helps Your Mental Health" es una publicación imprescindible para entusiastas del running y aquellos interesados en el bienestar mental. Escrito por el experto Jason Pegler y publicado por la reconocida Chipmunka Publishing, este libro en inglés se presenta en una práctica tapa blanda. A través de sus páginas, el autor despliega una rica colección de historias y experiencias que ilustran el impacto positivo del ultra running en la psique humana. Apto para lectores de todas las edades, desde los más jóvenes hasta los centenarios, este libro es una fuente de inspiración y motivación. Sin elementos de realidad aumentada, su contenido se centra en la narrativa pura y las vivencias auténticas, ofreciendo un enfoque genuino y accesible para cualquier persona interesada en cómo los desafíos físicos extremos pueden fortalecer la mente.

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