Understanding The Human Mind: Why We Need Thinking Time, De Browne, Jason. Editorial Jason Browne, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Understanding the Human Mind: Why We Need Thinking Time

Descripción:
Este libro desafía la idea de que utilizamos casi el 100 por ciento de la capacidad cerebral, argumentando que el tiempo es un factor crucial para un pensamiento y una ideación más efectivos. En un mundo acelerado, nos vemos bombardeados por múltiples distracciones diarias que nos impiden tomarnos un momento para reflexionar.

Al tomar un respiro para pensar, se revela la capacidad de generar ideas sorprendentes y soluciones creativas a problemas. El texto explora cómo la mente trasciende la función cerebral, considerando influencias externas, restricciones temporales y patrones de pensamiento heredados de experiencias previas. Los pensamientos tienen la capacidad de alterar la operatividad de la mente.

Los científicos continúan investigando el origen de los pensamientos y los procesos internos durante la creatividad o el análisis. La mente humana, comparada por Buda con un grupo de monos ebrios, es compleja y su componente más ruidoso, el miedo, puede ser controlado mediante prácticas específicas.

El libro propone que, contrariamente a la creencia popular, los pensamientos no son necesariamente subconscientes ni emergen al azar, y que adoptar principios de pensamiento reflexivo puede ser clave para desbloquear el potencial mental y dirigir el proceso de pensamiento.