Unidad Didáctica 1 Heian Shodan (metodología Integral Karate

Descripción

Unidad Didactica 1 Heian Shodan (Metodología Integral de Karate Kata)


La idea fundamental es exponer y compartir un interesante método acerca de cómo obtener información relativa a cualquier tipo de trabajo de karate a partir de los kata, cualquiera de las materias que entrenamos en el día a día, es decir kihon, kumite, goshin kata (defensa personal basada en el kata), etc. Así que una serie de ideas y propuestas nuevas de trabajo, surgen y están fundamentadas en los kata; todo ello perfectamente formalizado, estructurado y cohesionado en base a cada uno de los mismos. El objetivo final es obtener mucho más partido del repertorio de gestos técnicos, desplazamientos, giros, etc. que habitualmente entrenamos, sin anadir ni quitar nada, respetando la naturaleza de cada uno de los katas. No nos referimos a la simple idea de Bunkai y a las posibles variantes (trabajo que consideramos muy interesante), sino a un estudio y a un desglose mucho más profundo, con un ordenamiento y unos criterios empíricos específicos. En este libro, el primero de una serie de siete unidades didácticas que conforman la Metodología Integral del Karate Kata, profundizamos en el estudio del kata Heian Shodan.