What Doesnt Kill Us How Freezing Water, Extreme Altitude, A, De Carney, Scott. Editorial Rodale Books, Tapa Blanda En Inglés, 2018

Descripción

What Doesnt Kill Us, un bestseller del New York Times, sigue nuestro viaje evolutivo hasta una época en la que la supervivencia dependía de cuán bien nos adaptáramos al entorno que nos rodea. Nuestros antepasados cruzaron desiertos, montañas y océanos sin siquiera un atisbo de lo que hoy podríamos considerar tecnología moderna. Esas hazañas de resistencia ahora parecen imposibles en una era donde damos por sentado el confort. Pero, ¿y si pudiéramos recuperar parte de nuestra perdida fuerza evolutiva simulando las condiciones ambientales de nuestros ancestros? El periodista de investigación y antropólogo Scott Carney asume el desafío de averiguarlo: ¿Podemos hackear nuestros cuerpos y usar el entorno para estimular nuestra biología interna? En su búsqueda de respuestas, cuenta con la ayuda del gurú del fitness holandés Wim Hof, cuya capacidad para controlar su temperatura corporal en frío extremo ha desencadenado un torbellino de estudios científicos. Carney también recibe aportes de un científico del ejército, un surfista de fama mundial, los fundadores de un movimiento de carreras de obstáculos y personas comunes que han documentado cómo han curado enfermedades autoinmunes, perdido peso y revertido la diabetes. En el proceso, narra su propio viaje transformacional mientras empuja su cuerpo y mente al límite de la resistencia, una búsqueda que culmina en una escalada récord de 28 horas a la cima nevada del monte Kilimanjaro vistiendo solo un par de pantalones cortos para correr y zapatillas.

Una ambiciosa combinación de reportaje de investigación y periodismo participativo, What Doesn’t Kill Us explora la verdadera conexión entre la mente y el cuerpo y revela la ciencia que nos permite superar nuestros límites percibidos.

Reseñas:
“Fresco y emocionante, este libro tiene un amplio atractivo para lectores interesados en la salud, los deportes, la superación personal y los desafíos extremos.” - Booklist

“Participativo... Parte guía y parte libro de ciencia popular; los lectores aprenderán sobre cómo los neandertales usaban la grasa parda del cuerpo para mantenerse calientes y cómo la exposición casi revierte los síntomas de la diabetes. Los logros que Carney documenta son increíbles y fascinantes; no es un cómo hacer para aquellos que buscan realizar hazañas extraordinarias, pero sí es una cuenta entretenida que atraerá a los aventureros.” - Publishers Weekly

“Scott Carney es tan curioso por llegar a la verdad de las cosas que está dispuesto a soportar gran dolor y sufrimiento para llegar allí. Mientras investigaba los métodos controvertidos de Wim Hof y otros que operan en la frontera científica, Carney entró como escéptico pero se convirtió en un verdadero creyente. En What Doesnt Kill Us, los lectores pueden seguirlo a lo largo de su viaje transformacional, y las perspectivas son verdaderamente fascinantes. Informativo, divertido y con un grado saludable de peligro, este es un libro para el aventurero que todos llevamos dentro.” - Gabrielle Reece, cofundadora de XPT (Extreme Performance Training)

“Cuanto más nos alejamos de las duras condiciones ambientales que alguna vez amenazaron nuestra existencia, más las necesitamos. Lo veo cada fin de semana en una Spartan Race en algún lugar del mundo. Millones de personas aparentemente cuerdas se alinean para sufrir y empujarse a sus límites físicos, y se siente bien. What Doesnt Kill Us es una investigación fascinante sobre el impulso innato que impulsa a personas como estas, y revela cómo algunos han logrado usar el acondicionamiento ambiental para lograr cosas verdaderamente extraordinarias.” - Joe DeSena, fundador de Spartan Race

“Como Navy SEAL, vives por el mantra de que 'lo que no nos mata solo nos hace más fuertes'. Escuchábamos esta frase y la repetíamos, pero nunca tuvimos pruebas de que fuera un hecho. Sin embargo, a través de un estudio exhaustivo, Scott Carney ha documentado de manera brillante cómo participar en el acondicionamiento ambiental, la respiración, la meditación y otras técnicas puede hacernos física y mentalmente más fuertes. What Doesn’t Kill Us es un libro fascinante que cautivará a todos los que lo lean y que será de inmenso valor para aquellos en el ejército, los que están activos en deportes y aquellos que buscan un medio alternativo de desarrollo.