Why Do I Feel Like This?: Understand Your Difficult Emotions And Find Grace To Move Through, De Amadi, Peace. Editorial Intervarsity Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Why Do I Feel Like This?: Understand Your Difficult Emotions and Find Grace to Move Through

Descripción:
¿Por qué me siento así?
La vida puede ser complicada y a menudo nos encontramos lidiando con una variedad de emociones difíciles y conflictivas. Podemos sentirnos abrumados por el estrés, la fatiga, la ansiedad, el temor, la inseguridad o el dolor. En lugar de ignorar nuestros sentimientos, es importante reconocerlos y comprender lo que nos están tratando de decir. La Dra. Peace Amadi, profesora de psicología y coach de desarrollo personal, nos guía para manejar la complejidad de nuestras emociones, desde el desánimo y el dolor hasta el trauma y la depresión. Nos explica las dinámicas que hay detrás de nuestras emociones y nos proporciona herramientas prácticas para vivir nuestras emociones de forma saludable.
Este libro combina la psicología con enseñanzas bíblicas, ofreciendo un camino claro hacia la recuperación de la paz y la libertad, permitiéndonos redescubrir la alegría.