Womanøs Retreat Book: A Guide To Restoring, Rediscovering And Reawakening Your True Self --in A Moment, An Hour, Or A Weekend, De Louden, Jennifer. Editorial Harperone, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: Womanøs Retreat Book: A Guide to Restoring, Rediscovering and Reawakening Your True Self --In a Moment, An Hour, Or a Weekend

Descripción:
Un libro de retiros que puede hacer usted mismo del autor de The Womanøøs Comfort Book. ¿Anhelas tiempo para descansar, soñar, escuchar, llorar, celebrar, estirarte o simplemente estar? Entonces tú, como la mayoría de las mujeres de hoy, necesitas retirarte: sacar tiempo para alejarte de todo y volver a conectarte contigo misma. Con el ingenio, el humor y el estilo que han hecho tan popular su serie Comfort Book, Jennifer Louden, ofrece un manual práctico e inspirador, el primero que se centra en las necesidades y el estrés de mujeres, que le guía paso a paso a través de la planificación y el sabor de un retiro autodirigido. Las prácticas fáciles de realizar y los conocimientos alentadores le ayudarán a: Encontrar el tiempo para retirarse cuando y donde quiera que esté. Decidir si retirarse en casa o fuera, solo o con otras personas. Separarse de las preocupaciones diarias. Contrarrestar el miedo, la culpa y el aburrimiento. Volver a entrar renovado en la vida cotidiana.
Un sabio y útil libro de ideas e inspiración, The Womanøøs Retreat Book puede consultarse una y otra vez, siempre que sienta la necesidad de retirarse.