Yoga And The Pursuit Of A Guide To Finding Joy In Unexpected Places, De Chase, Sam. Editorial New Harbinger Publications, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Yoga and the Pursuit of A Guide to Finding Joy in Unexpected Places

El producto no es un lugar extraño, místico o lejano. Es una experiencia humana fundamental disponible para todos nosotros de diferentes maneras y en diferentes momentos. Aprenda cómo la filosofía del yoga, la neurociencia moderna y la psicología positiva pueden ayudarlo a encontrar el sentido y el propósito de su vida, entender mejor su cerebro y experimentar una alegría duradera.

Muchas personas buscan la felicidad sin saber realmente dónde hallarla. ¿Podría ser en bienes materiales como una casa, un vehículo o una relación perfecta? ¿O quizás en una gran revelación sobre el significado de la vida? Pero, ¿qué pasa si la felicidad no es algo que se logra o se obtiene, sino cómo uno responde a las condiciones de la vida? Los yoguis pueden encontrar paz y alegría incluso cuando la vida es dolorosa y desagradable.

En Yoga and the Pursuit of, se revela que la felicidad ya está al alcance de la mano, en los pequeños momentos cotidianos llenos de significado y propósito. La filosofía del yoga, más allá de las poses y posturas, es un proceso de superación del sufrimiento al conocernos a nosotros mismos y nuestras acciones con un sentido de propósito espiritual intrínseco. El yoga ofrece herramientas para abordar dos preguntas existenciales: ¿Quién soy yo? ¿Qué debo hacer? Paralelamente, la psicología positiva y la neurociencia demuestran cómo nuestras acciones moldean nuestro cerebro de manera continua, sugiriendo que es una práctica diaria.

Este libro, escrito por el reconocido instructor de yoga Sam Chase, combina la sabiduría del Bhagavad Gita y los Yoga Sutras con experiencias personales para enseñarte a profundizar tu comprensión de ti mismo y del mundo, poner fin al ciclo de materialismo y codicia que puede interferir con la tranquilidad mental y alcanzar un bienestar genuino.