Yoga And The Quest For The True Self, De Cope, Stephen. Editorial Bantam, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Yoga and the Quest for the True Self

Descripción:
Este libro revela cómo el yoga, más allá de ser una práctica física, es un camino milenario hacia la liberación personal. Stephen Cope, psicoterapeuta y profesor de yoga, comparte su visión sobre cómo el yoga se alinea con las búsquedas espirituales de los occidentales contemporáneos. El texto desmitifica la filosofía y práctica del yoga, mostrando su relevancia en la resolución de dilemas humanos como la pérdida, la adicción y las relaciones interpersonales. El autor argumenta que el yoga ofrece sanación al sentimiento de desconexión prevalente en la sociedad, proponiendo un sentido de propósito renovado y una existencia más plena.