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Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2019
- Género: Autoayuda.
- Novela.
- Número de páginas: 180.
- ISBN: 09788417399511.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Yoga Restaurativo: Recuperar el Equilibrio con la Relajación Profunda |
|---|---|
Autor | Judith Hanson Lasater |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 180 |
|---|---|
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Novela |
ISBN | 09788417399511 |
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Calificación 5 de 5
Es un libro muy completo. La descripción de las posturas es excelente, con una buena cantidad de imágenes acompañando. También trae algunas sugerencias de secuencias posibles detrás. Si creo que es un libro que no es para principiantes, ya que la cantidad de elementos que se proponen para cada posición puede ser algo excesiva para el común de la gente, entonces alguien con experiencia podría adaptar más fácilmente la postura a elementos que tal vez tengamos en casa. Fuera de ese detalle, es un gran manual de yoga restaurativo.