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Your Wellbeing Blueprint: Feeling Good And Doing Well At Work, De Mcquaid, Michelle L. Editorial Michelle Mcquaid Pty Ltd, Tapa Blanda En Inglés

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Lo que tenés que saber de este producto

Tapa del libro: Blanda
Número de páginas: 196.
Peso: 280g.
ISBN: 09780987271426.
Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	Your Wellbeing Blueprint: Feeling Good And Doing Well At Work
Autor	McQuaid, Michelle L
Idioma	Inglés
Editorial del libro	Michelle McQuaid Pty Ltd
Tapa del libro	Blanda

Cantidad de páginas	196
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	280 g
ISBN	09780987271426

Descripción

Libro: Your Wellbeing Blueprint: Feeling Good And Doing Well At Work

Descripción:
¿Desea mejorar su bienestar? Este libro ofrece una experiencia basada en evidencia para optimizar su estado anímico y eficacia laboral. Encuentre prácticas efectivas para superar los desafíos cotidianos. Your Wellbeing Blueprint sintetiza tres décadas de investigaciones en Psicología Positiva y proporciona estrategias prácticas para fortalecer su bienestar mediante actividades diarias, mejorando así su desempeño laboral. Al igual que un entrenador personal mejora su condición física, este libro le enseñará cómo:

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- Desarrollar un plan de bienestar personal con prácticas que disfrutará y que le ayudarán a lograr éxito sostenido en su entorno laboral.

Con más de 100 intervenciones positivas, este libro le proporciona las herramientas necesarias para gestionar su bienestar de manera efectiva, permitiéndole vivir plenamente, sin importar los retos que enfrenta.