Anger Management : The Complete Guide To Overcome Your Anger And Stress Using The Mindfulness App..., De Simon Grant. Editorial Joiningthedotstv Limited, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Encuentra la paz interior y toma el control de tus emociones con "Anger Management: The Complete Guide to Overcome Your Anger and Stress Using the Mindfulness App..." de Simon Grant. Esta obra esencial, presentada en una elegante tapa dura, es tu aliado perfecto en la búsqueda de serenidad y autocontrol. Publicado por Joiningthedotstv Limited y escrito en un inglés claro y accesible, este libro es una herramienta invaluable para lectores de todas las edades.

Simon Grant, experto en la materia, comparte técnicas y estrategias basadas en la práctica de la atención plena para ayudarte a manejar la ira y el estrés de manera efectiva. A través de sus páginas, descubrirás métodos probados que te permitirán enfrentar los desafíos cotidianos con una nueva perspectiva, promoviendo el bienestar emocional y la salud mental.

Este libro no es solo una lectura, sino una experiencia transformadora que te guía paso a paso en el camino hacia una vida más tranquila y equilibrada. Ideal para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida, "Anger Management" es también una excelente referencia para profesionales que desean ampliar su repertorio de técnicas de manejo emocional.

Haz de "Anger Management: The Complete Guide to Overcome Your Anger and Stress Using the Mindfulness App..." tu compañero de viaje en el camino hacia un yo más calmado y centrado. Convierte la lectura en un hábito saludable y empieza hoy mismo a disfrutar de los beneficios de una mente más clara y un corazón más ligero.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 0 años.