Reserve Juegos De Yoga Para Niños: Diversión Y Acondicionami

Descripción

Juegos de yoga para niños: diversión y acondicionamiento físico con posturas, movimientos y respiración (libros de actividades SmartFun)

: creé un plan de clases para un grupo de niños con una edad promedio de 8 años y usé este libro como mi principal recurso. Los niños se lo pasaron genial jugando a estos juegos de yoga y profundizando en su imaginación y su lado creativo. No creo que el propósito de este libro sea ofrecer teoría del yoga y posturas profundas, sino sugerir juegos divertidos que proporcionen actividades de concentración, concentración y teoría del yoga. Este libro puede usarse si no tienes experiencia con el yoga, pero tener un conocimiento del yoga funciona bien para que puedas convertir estos juegos en una experiencia de yoga más profunda. A los niños les gustó especialmente el juego de fingir ser animales diferentes y emitir sonidos. Pudimos incorporar la postura del león, la postura de la cobra y otras. Durante ese juego, uno de los chicos quería ser un superhéroe, así que pudimos hacer la postura de Superman (tumbados boca abajo, levantando las piernas y los brazos como si volaras como Superman y luego girar a la izquierda y a la derecha moviendo nuestras espinas y brazos) e inventar una postura de Spiderman (postura de superhombre y añadiendo movimientos con los brazos como si estuviéramos disparando telarañas). No están en el libro, pero si tienes experiencia en yoga, puedes ampliar los juegos a más posturas basadas en yoga. ¡Creo que es un gran libro!