Dieta Ornish: Pruebe Lo Saludable Con El Enfoque Ornish: Una

Descripción

Dieta Ornish: Pruebe lo Saludable con el Enfoque Ornish: una

Description:
DIETA ORNISH
Vivir sano con la dieta Ornish:
una guia completa para el bienestar total.
Tu pasaporte hacia una vida mas saludable comienza aqui!
Este libro de la Dieta Ornish es la guia esencial que lo llevara a traves del enfoque revolucionario del Dr. Dean Ornish hacia el bienestar holistico.
Lo que encontrara en este libro:
Principios basicos de la dieta Ornish:
explore los elementos basicos de esta dieta, basada en una reduccion significativa de grasas y enriquecida con alimentos integrales, que promueven la salud cardiovascular y el bienestar general.
Beneficios cientificamente probados:
aprenda como esta cientificamente probado que la dieta Ornish promueve una perdida de peso saludable, mejora los niveles de energia y reduce los factores de riesgo cardiovascular.
90 recetas deliciosas y saludables:
deleite su paladar con 90 recetas especialmente seleccionadas, irresistibles y saludables que facilitan la adopcion de este estilo de vida nutritivo.
Plan de alimentacion semanal:
Reciba orientacion clara y practica con un plan de alimentacion semanal que simplifica la organizacion de las comidas, permitiendole seguir la dieta Ornish sin estres.
Valores nutricionales detallados:
cada receta va acompanada de valores nutricionales detallados, lo que le brinda la transparencia que necesita para tomar decisiones informadas sobre su dieta.
Alimentos recomendados y no recomendados:
aprenda a distinguir los alimentos que favorecen su bienestar de los que debe evitar, con sugerencias practicas para una experiencia culinaria sabrosa y saludable.
Consejos practicos para el exito:
descubra consejos practicos para integrar con exito la dieta Ornish en su vida diaria, haciendola sostenible y gratificante a largo plazo.
Si desea una transformacion completa de su estilo de vida, este libro sobre la Dieta Ornish es la clave para desbloquear el bienestar total.
Compartamos el viaje hacia una vida mas saludable comenzando hoy!
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