Enamórate de ti El valor imprescindible de la autoestima Walter Riso Editorial Planeta Tapa blanda Español 2023
- Año de publicación: 2023
- Tamaño de la letra: Estándar
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Psicología.
- Subgénero: No ficción.
- Novela.
- Número de páginas: 136.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 160 g.
- ISBN: 9789504983453.
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Descripción
Enamórate de ti
Walter Riso
Editorial: Planeta
Páginas: 136
Idioma: Español
ISBN: 9789504983453
Clasificación: Autoayuda - Superacion Personal
Reseña del libro:
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
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• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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