Healthy Diet For Healthy Pregnancy: The Ultimate Cookbook For Moms To Be, De Freeman, Sophia. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Healthy Diet for Healthy Pregnancy: The Ultimate Cookbook for Moms to Be

Descripción:
La anticipación de conocer a tu pequeño es emocionante para toda la familia. Independientemente de si es tu primer hijo o un nuevo hermanito, la preparación es clave. Entre los aspectos más importantes está la nutrición. Estudios han mostrado que una dieta equilibrada y ejercicio constante durante el embarazo contribuyen a reducir complicaciones y favorecen el nacimiento de bebés saludables. La alimentación adecuada está vinculada al desarrollo cerebral del feto y puede disminuir la incidencia de ciertos defectos congénitos. Además, puede aliviar síntomas como náuseas matutinas y promover un proceso de parto más llevadero. Este libro ofrece recetas sencillas y apetitosas que beneficiarán tanto a ti como a tu bebé. Prepárate para explorar un mundo de sabores saludables. ¡Comencemos!