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Libro Alquimia de cuerpo y alma Alimentación - Male Ramos Mejía - Editorial Planeta

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  • Año de publicación: 2020
  • Tapa del libro: Blanda
  • Género: Autoayuda.
  • Subgénero: 9789504969549.
  • Autoayuda.
  • Número de páginas: 248.
  • Dimensiones: 15 cm de ancho x 21 cm de alto.
  • Peso: 385 g.
  • ISBN: 09789504969549.

Descripción

La nutricionista Male Ramos Mejía, conocida en las redes como @The_Food_Alchimist, comparte en este libro las lecciones más importantes de su vida relacionadas con la atención a los mensajes del cuerpo y del corazón para su cuidado. Tras la pérdida de su segunda hija, Viole, y el diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes que afectaron significativamente su vida, Male encontró en la meditación, la cocreación de la realidad de sus sueños y una alimentación libre de gluten, azúcares refinados y lácteos, el camino hacia la sanación de su intestino y la armonización de su cuerpo, mente y alma. Este libro es un relato de su experiencia personal que busca inspirar a otros a cambiar sus hábitos alimenticios y de vida, escuchando sus propias necesidades y entendiendo que la felicidad es un derecho inherente a la vida, más allá de las expectativas impuestas.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 8 años a 99 años.

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    El libro ofrece una historia de vida conmovedora y movilizadora que se entrelaza con consejos sobre alimentación saludable. Contiene recetas sin lácteos, sin gluten y sin azúcar refinada, ideales para quienes buscan alternativas en su dieta. Además, es una obra que invita a repensar aspectos de la vida cotidiana y la salud.

    Resumen basado en opiniones de compradores

    Calificación 5 de 5

    28 mar. 2023

    Calificación 5 de 5

    27 mar. 2024