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Título del libro | Alquimia de cuerpo y alma Alimentación, inspiraciones y recetas para sanar |
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Autor | Male Ramos Mejía |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Cantidad de páginas | 248 |
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Altura | 21 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 385 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | 9789504969549 |
Tipo de narración | Autoayuda |
Edad mínima recomendada | 8 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 09789504969549 |
La nutricionista Male Ramos Mejía, conocida en las redes como @The_Food_Alchimist, comparte en este libro las lecciones más importantes de su vida relacionadas con la atención a los mensajes del cuerpo y del corazón para su cuidado. Tras la pérdida de su segunda hija, Viole, y el diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes que afectaron significativamente su vida, Male encontró en la meditación, la cocreación de la realidad de sus sueños y una alimentación libre de gluten, azúcares refinados y lácteos, el camino hacia la sanación de su intestino y la armonización de su cuerpo, mente y alma. Este libro es un relato de su experiencia personal que busca inspirar a otros a cambiar sus hábitos alimenticios y de vida, escuchando sus propias necesidades y entendiendo que la felicidad es un derecho inherente a la vida, más allá de las expectativas impuestas.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 8 años a 99 años.
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Calificación 5 de 5
Espectacular historia de vida… me ayuda mucho con la cocina sin lácteos, sin tacc y sin azúcar refinada. Contiene muy buenas recetas.
Calificación 5 de 5
Gracias!.
Calificación 5 de 5
Lloré y cociné. Libro muy recomendado, ya seguia a male en las redes pero quería tener sus recetas en papel. Fue un antes y un después en mi conocimiento sobre los alimentos. Desde ya que su historia es increíble, como la cuenta, y como esa historia se condensa en la alimentación saludable y algo más….