Libro: Bienvenido Dolor: Una Invitación A Desarrollar Vol

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Descripción del producto Como explica la psicoterapeuta y divulgadora Pilar Sordo, el dolor no es más que un terreno (difícil, cierto) por el que debemos transitar para alcanzar el estrecho sendero que lleva a la felicidad. La aceptación, el agradecimiento y la conciencia de nuestro propio contexto son las condiciones que nos hacen admitir el dolor como parte de la vida cotidiana, y entender que a menudo es un obstáculo necesario para llegar al bienestar. Como explica la autora, si entendemos el dolor como un compañero de viaje, entonces podemos aceptar la complejidad y la riqueza del trayecto de nuestra vida, y potenciar la aceptación positiva de todos los aspectos de nuestra existencia explica la psicoterapeuta y Pilar Sordo, pain no es más que un trecho de terreno difícil que debemos atravesar para llegar al escurridizo camino de la felicidad. La aceptación, la gratitud y la atención plena son las cualidades que nos permiten admitir el dolor en la vida cotidiana y entenderlo como un obstáculo necesario para el bienestar. Si podemos entender el dolor como una especie de compañero de viaje, argumenta Sordo, estaremos completamente abiertos a la riqueza y complejidad de la trayectoria de nuestra vida. Acerca de la autora Pilar Sordo es una psicóloga chilena cuyos numerosos libros de autoayuda han sido éxitos de ventas en América Latina. Es autora de ¡Viva la diferencia! , No quiero crecer, No quiero envejecer y Lecciones de seducción, que la han posicionado como un...



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Marca: Editorial Océano de México
Dimensiones: 0.21 x 0.16 x 0.01 mts.
Peso del producto: 0.16 kilogramos.
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