Libro Como - Dr. Carlos Jaramillo - Planeta: El arte de comer bien para estar bien, de Dr. Carlos Jaramillo. Editorial Planeta, tapa blanda, edición 1 en español, 2022

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Libro Como - Dr. Carlos Jaramillo - Planeta: El arte de comer bien para estar bien, de Dr. Carlos Jaramillo. Editorial Planeta, tapa blanda, edición 1 en español, 2022

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Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2022
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: 9789504978312.
Novela.
Número de páginas: 640.
Edad mínima recomendada: 18 años.
Peso: 200g.
ISBN: 09789504978312.
Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	Libro Como - Dr. Carlos Jaramillo - Planeta
Subtítulo del libro	El arte de comer bien para estar bien
Autor	Dr. Carlos Jaramillo
Idioma	Español
Editorial del libro	Planeta
Edición del libro	1
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2022

Cantidad de páginas	640
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	200 g
Material de la tapa del libro	Carton
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Salud y bienestar
Subgéneros del libro	9789504978312, J42l42, Libro
Tipo de narración	Novela
Versión del libro	Fisico
Tamaño del libro	Mediano
Colección del libro	Salud natural
Edad mínima recomendada	18 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09789504978312

Descripción

COMO es una guía para que el alimento sea su mejor medicina. El Dr. Jaramillo, médico funcional experto en metabolismo, nutrición y bioquímica, le enseñará a balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado saludable y económico, y cocinar de manera sana y deliciosa. Encontrará respuestas a preguntas como: ¿Cómo comer bien? ¿Qué comer? ¿Cuánto comer? ¿Cuándo comer? ¿Cuándo no comer? ¿Para qué comer? Este libro es para quienes deseen aprender a comer bien, porque comer solo para llenar el estómago puede ser perjudicial para la salud. Cada bocado será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Conviértase en un experto de su propia nutrición y aprenda a elegir conscientemente, evitando lo que pueda enfermarlo.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.

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Calidad de impresión	Calificación 4.7 de 5

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19 comentarios

El libro ofrece un contenido excelente y es altamente recomendado por su enfoque en la relación entre alimentación y salud. Es considerado una obra valiosa para releer y tomar conciencia sobre la importancia de una buena alimentación. Además, es accesible para todo tipo de público y aporta datos científicos relevantes.

Resumen de opiniones generado por IA

15 feb. 2023

Ya somos varios los que nos pasamos al team jaramillo y estamos logrando resultados increíbles sin esfuerzos. Después de el milagro metabólico (imperdible) llega como, una guía indispensable para vivir bien!.

31 ene. 2024

Excelente libro para tomar conciencia de la relación que hay entre alimentación y enfermedad. Es apto para que lo lea cualquier público, recomendado!.