Enamórate De Ti: El Valor Imprescindible De La Autoestima (s

Descripción

Desde pequeños nos enseñan ciertos hábitos de cuidado personal: cómo cepillarnos los dientes, ducharnos, arreglarnos las uñas, comer, vestirnos... Pero, ¿qué pasa con la atención psicológica y la salud mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Alguna vez destacamos la relevancia del amor propio? La buena autoestima y el amor profundo a uno mismo aumentan las emociones positivas. También te permite ser más eficiente a la hora de realizar tareas, mejorar las relaciones personales, establecer relaciones más equilibradas y ser más independiente y autónomo. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti mismo, sé valiente y comienza a amarte a ti mismo para crear continuamente un yo que te haga más feliz y resistente a los constantes latidos de la vida cada día que pasa. Sé feliz conociéndote y amándote antes de amar a alguien más.