Libro De Cocina De Ayuno Intermitente: Recetas Rapidas Para

Descripción

Libro de cocina de ayuno intermitente: Recetas rapidas para

Description:
Segun la investigacion, el ayuno intermitente ayuda a combatir la diabetes, el colesterol alto, la inflamacion, etc., mientras cambia la composicion corporal. El ayuno debe ir acompanado de una ingesta adecuada de alimentos y alimentos saludables y ricos en nutrientes.
Con su plan IF personalizado, descubrira como obtener la mayor nutricion en el menor tiempo posible centrandose en alimentos antiinflamatorios y supresores del apetito elaborados con ingredientes integrales, naturales y coloridos. Mas de 50 deliciosas recetas de superalimentos convierten tu comida en un festin que satisface el alma.
Este libro de recetas de ayuno intermitente le mostrara cuan simple, adaptable y tolerante puede ser el ayuno intermitente, sin importar donde se encuentre en su camino hacia la salud.