Libro: Piensa Como Un Monje: Entrena Tu Mente Para La Pa 001

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Piensa como un monje: Entrena tu mente para la paz interior y una vida plena Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.

Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la eterna sabiduría que aprendió como monje y la exponen con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para disfrutar de una vida más tranquila.

Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, volvió a Londres, y entreno a sus estresados ??en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes del pensamiento más popular del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revelar cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.

Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás

• Cómo superar la negatividad
• Cómo dejar de pensar demasiado
• Por qué la comparación mata al amor
• Cómo usar tu miedo en tu beneficio
• Como buscar la felicidad
• Cómo aprender de todo el mundo
• Por qué no eres tus pensamientos
• ...



Color: azul

Marca: Grijalbo
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Peso del Producto: 0.42 Kilogramos.
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