Vida Lenta. Vivir De Forma Más Consciente (crecimiento)

Descripción

Slow life. Vivir de forma mas consciente (Crecimiento)


En nuestra sociedad llevamos un ritmo de vida muy ajetreado, demasiado, incluso. Pero por que corremos tanto?, que obsesion nos esta causando el reloj? Somos esclavos del tiempo y este esta tiranizando nuestras vidas, convirtiendonos en personas estresadas, incapaces de desconectar, relajarnos y disfrutar. .

Vivir con calma, saboreando cada experiencia y dedicando tiempo a cada tarea, por insignificante que parezca, es imprescindible para tener una vida plena. Helen Flix nos sorprende en este nuevo libro y nos da las pautas para conseguirlo. .

En el libro... .

Ejercicios para aprender a vivir la vida de forma mas consciente y con un ritmo mas pausado. .

Recetas 100% vegetales de M Pilar Ibern Gavina para descubrir el slow cook y aprender a cocinar con olla lenta, llevando esta filosofia de sosiego y calma a la alimentacion. .

Helen Flix. Licenciada en Psicologia Clinica y de la Salud, posee ademas estudios superiores de Musica, Medicina y Nutricion. Estudio Medicina Tibetana en Nepal, India y Tibet, consiguiendo el grado de Duramba, e Hipnosis Clinica en la Universidad de Barcelona. Es integrante de la Societat Catalana de Neuropsicologia y colaboradora de los Laboratorios Homeopaticos Labo-Life. Dirige LEspai Psicosalut en Barcelona, donde imparte cursos de mindfulness, hipnosis, counseling, flores de Bach y medicina tibetana, y ejerce psicoterapia holistica. Tiene publicados quince libros, entre ellos Padres conscientes, ninos felices, Mindfulness para vivir sin miedos, El destino con la astrologia tibetana y El chaman. Encuentro en el Corazon Verde. .

Language : Spanish .

Paperback : 212 pages .

Item Weight : 12 ounces .

Dimensions : 6 x 0.53 x 9 inches.