Vegano Fitness: Mejora Tu Rendimiento Deportivo. La Dieta Ve

Descripción

VEGANO FITNESS: Mejora tu rendimiento deportivo. La dieta ve

Description:
Ama a los animales, mejora tu salud y respeta el medio ambiente entrando en el mundo Vegano!
Quieres cambiar tu regimen alimentario?Le gustaria comer de una manera mas saludable?Le gustaria alimentarse sin necesidad de utilizar productos animales?Hasta la fecha, el numero de personas que adoptan el veganismo en su vida diaria aumenta constantemente. Ser vegetariano no es suficiente para demostrar el amor que sentimos por los animales y respetar el entorno en el que vivimos, pero es necesario dar un paso mas para despejar la conciencia:
es necesario ser vegano. Ademas, la alimentacion vegana aporta importantes beneficios tanto a nivel saludable (las sustancias nocivas estan presentes, sobre todo, en la carne animal) como a nivel a este libro aprenderas, en concreto, que es el veganismo, cual es la diferencia con el vegetarianismo y cuales son los consejos para que los platos incluidos en la dieta vegana sean apetecibles. Descubriras que la carne no es el unico alimento del que podemos extraer energia, al contrario, muchas veces la fuente energetica la obtenemos de los carbohidratos (pasta, arroz), tambien presentes en la dieta vegana. Capitulo a capitulo, descubriras los principales beneficios de la dieta a base de plantas, el impacto positivo del mundo vegano en el planeta, y conoceras, en resumen, las historias de los deportistas mas famosos que han abrazado el es lo que obtendra de este libro:
Que es el Veganismo? La diferencia con el Vegetarianismo. Por que es importante la dieta vegana. Las contraindicaciones de la carne. Por que comer carne es malo para usted. Cuales son los beneficios para la salud de la dieta a base de plantas? La influencia del Veganismo en nuestro planeta. Las historias de deportistas veganos. Los datos del Veganismo en el mundo. Asesoramiento nutricional para quienes realizan actividad fisica. Y mucho mas!
Si quieres volverte vegano, no tienes que empezar una revolucion en tu dieta, pero bastan pequenos cambios que afectan la preparacion de las comidas en tu dieta. Este cambio implica constancia y esfuerzo, sobre todo en los primeros dias, pero, posteriormente, caera implicitamente en tu forma de ser y no podras pensar ni actuar de otra forma. Quieres descubrir la vida vegana? Descubra como hacerlo ahora!
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