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Libro: What Worked For Me: Level Up Your Life: Fitness, Nut

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CaracterĂ­sticas principales

TĂ­tulo del libro
What Worked for Me: Level Up Your Life: Fitness, Nutrition, and Mental Wellness for Real Transformation
Autor
Cagle, Adam R.
Idioma
Inglés
Editorial del libro
OEM
Tapa del libro
Blanda

Otros

Cantidad de páginas
197
Altura
5 cm
Ancho
15 cm
Género del libro
Autoayuda
Tipo de narraciĂłn
Novela
ISBN
9798218482459

DescripciĂłn

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PRODUCTO: Libro: What Worked for Me: Level Up Your Life: Fitness, Nutrition, and Mental Wellness for Real Transformation

DESCRIPCION:
¿Qué pasa si tu vida es un juego y tú eres el héroe? En What Worked for Me, Adam R. Cagle explora esta idea convincente a través de su viaje transformador desde ser un ser humano de mediana edad, con sobrepeso y con dificultades hasta convertirse en una versión más saludable de sí mismo.

Basándose en el concepto de la vida como una simulación, Adam compara su desarrollo personal con subir de nivel a un personaje en un juego de rol. Cuando su hijo de cinco años inocentemente le señaló su peso, Adam se dio cuenta de que era hora de cambiar. Esta revelación provocó una odisea de tres años en el fitness, la nutrición, la salud mental y el bienestar integral.

Adam comparte sus pruebas y triunfos, experimentando con diversas dietas, entrenamientos, suplementos y recuperación. A lo largo del camino, colabora con entrenadores, médicos, atletas profesionales y nutricionistas, brindando a los lectores ideas y recursos invaluables.

Más que una simple memoria de fitness, What Worked for Me es una guía motivadora para cualquiera que busque embarcarse en su propio viaje de superación personal. La narración sincera y los consejos prácticos de Adams ofrecen una hoja de ruta para lograr objetivos personales a través de la investigación y la coherencia, sin importar cuán desalentadores parezcan.

Únete a Adam en su búsqueda de una vida mejor y descubre cómo puedes convertirte en el héroe de tu propio juego.

ÂżListo para subir de nivel? Comience su viaje hoy con Lo que funcionĂł para mĂ­.



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.36 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.36 Kilogramos.
Modelo: B0DBSSRKQS

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