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Libro Zensorialmente: Dejá Que Tu Cuerpo Sea Tu Cerebro - Estanislao Bachrach - V&r

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  • Año de publicación: 2023
  • Con índice: Sí
  • Tapa del libro: Blanda
  • Género: Divulgación científica.
  • Subgénero: No ficción.
  • General.
  • Número de páginas: 256.
  • Incluye no.
  • Dimensiones: 16 cm de ancho x 23 cm de alto.
  • Peso: 310 g.
  • ISBN: 9786313000937.

Descripción

DESCRIPCIÓN:
"¿Alguna vez escuchaste la expresión “El cuerpo no miente”? ¿Por qué durante estas últimas décadas estuvimos más interesados en los misterios del cerebro y no de nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Luego de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro.

ZensorialMente es la bitácora para que fortalezcas entonces la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehículo fundamental para que aprendas cómo tus sentidos internos distribuidos por todo tu cuerpo se relacionan con el afuera y le envían información al cerebro. La sensación es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad. Pensá en las sensaciones como la banda de sonido de una película. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al límite. Te propongo seis movimientos a través de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podrás habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofía zen. Así tus acciones serán guiadas mucho más por tu intuición que por tu esfuerzo consciente. Solo necesitás dejar que tu cuerpo, esta vez, sea tu cerebro."

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.

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Opiniones del producto

4.8

Calificación 4.8 de 5

562 calificaciones

Calificación de características

Relación precio-calidad

Calificación 4.6 de 5

Calidad de impresión

Calificación 4.6 de 5

Calidad de las terminaciones

Calificación 4.6 de 5

Opiniones destacadas

El libro es excelente, no solo para leer sino también para aplicar en el día a día. Ofrece un contenido enriquecedor y práctico con ejercicios que fomentan el autoconocimiento y cambios positivos en la vida. Además, cuenta con una buena calidad de impresión y terminaciones, lo que lo hace ideal para regalar. Es altamente recomendado para quienes buscan entender más sobre su interior desde una perspectiva científica.

Resumen basado en opiniones de compradores

Calificación 5 de 5

21 dic. 2023

Calificación 5 de 5

04 ene. 2024