Make-ahead Baby Food Cookbook Meal Plans And Recipes For Ev, De Zelfden Rdn Cdn, Stephanie Van't. Editorial Rockridge Press, Tapa Blanda En Inglés, 2020

Descripción

El delicioso y nutritivo libro de recetas para preparar comida para bebés con anticipación, para un comienzo saludable y más allá.

La comida casera para bebés es la mejor manera de asegurar que su pequeño reciba toda la nutrición necesaria, pero cada padre conoce el estrés de cocinar mientras se ocupa de otras tareas. Este libro de recetas ayuda a planificar, mostrando lo rápido y fácil que puede ser preparar comida para bebés de manera segura y conveniente en casa.

Este libro comienza con una introducción sobre cómo saber cuándo su pequeño está listo para usar la trona y cómo proporcionar nutrientes esenciales en cada etapa. Aprenderá sobre la cocción en lotes, la congelación y el recalentamiento, antes de sumergirse en un plan de comidas de 4 semanas fácil de seguir para cada una de las tres etapas de desarrollo. También incluye docenas de purés, combinaciones y comidas para comer con los dedos, así como recetas adicionales perfectas para su niño pequeño y deliciosas para toda la familia.

El libro incluye:

Desde el biberón hasta el plato: Descubra qué herramientas necesitará, en qué orden introducir alimentos sólidos, cómo detectar sensibilidades alimentarias y cómo fomentar una alimentación variada.

Preparación para el éxito: Utilice planes de comidas de 4 semanas para cada etapa, incluyendo un gráfico de planificación fácil de leer, listas de compras detalladas, recetas paso a paso infalibles y más.

Recetas listas para usar: Satisface el paladar de su bebé con docenas de alimentos ricos en nutrientes para cada etapa y más allá, incluyendo combinaciones de sabores, mezclas y consejos para ahorrar tiempo.

Haga que la hora de la comida sea libre de desorden y estrés con este libro de recetas, un mapa de comidas integral para cada etapa y edad.

Sobre la autora: STEPHANIE VAN’T ZELFDEN, RDN, CDN, es experta en alimentación y nutrición, autora, esposa y madre. Es fundadora de Nutrition Hungry, donde trabaja como consultora de nutrición, desarrolladora de recetas y bloguera. Su escritura ha aparecido en FoodNetwork, Healthline, US News, Food & Nutrition Magazine, entre otros.