Mindfulness For Beginners, Cognitive And Dialectical Behavioral Therapy, Narcissist Survival Guid..., De Elizabeth Broks. Editorial Create Your Reality, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Mindfulness For Beginners, Cognitive And Dialectical Behavioral Therapy, Narcissist Survival Guide" es una obra imprescindible de Elizabeth Broks, publicada por la editorial Create Your Reality. Este libro en tapa blanda, escrito en inglés, es una fuente invaluable de conocimiento y práctica para aquellos que buscan iniciar o profundizar en el camino del autoconocimiento y el bienestar emocional. A través de sus páginas, el lector descubrirá técnicas de atención plena y terapia conductual que son esenciales para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y superar las complejidades de las relaciones con narcisistas. Diseñado para ser accesible a lectores de todas las edades, desde los más jóvenes hasta aquellos con un siglo de sabiduría, este libro no requiere de tecnologías como la realidad aumentada para transmitir su poderoso mensaje. La narrativa clara y concisa de Broks hace de este título un recurso esencial para cualquier persona interesada en mejorar su salud mental y emocional.

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