Respira, La Nueva Ciencia De Un Arte Olvidado - James Nestor
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Medicina.
- Subgénero: 9788408237228.
- Novela.
- Número de páginas: 352.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 0 g.
- ISBN: 09788408237228.
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Descripción
DESCRIPCIÓN
"Respira, La Nueva Ciencia De Un Arte Olvidado" es un libro de James Nestor que explora la importancia vital de la respiración a través de la ciencia, la historia y las prácticas personales. El autor investiga las implicaciones de la respiración inadecuada y cómo puede afectar la salud y el bienestar general. Este trabajo detalla técnicas ancestrales y modernas para mejorar la capacidad respiratoria, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de este acto cotidiano.
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• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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