The Dumb-bell And Indian Club, Explaining The Uses To Which They May Be Put, With Numerous Illust..., De James Ed. Editorial Macha Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Descubre las técnicas atemporales de entrenamiento con "The Dumb-bell and Indian Club, Explaining the Uses to Which They May Be Put, With Numerous Illustrations". Este libro, escrito por James Ed y publicado por Macha Press, es una fuente invaluable de conocimiento para entusiastas del fitness de todas las edades. Con una tapa blanda que facilita su manejo y transporte, es el compañero perfecto tanto para principiantes como para expertos en ejercicio físico. A través de sus páginas, encontrarás una amplia gama de ejercicios ilustrados paso a paso, que te ayudarán a mejorar tu fuerza, coordinación y flexibilidad. Este manual en inglés es ideal para cualquier persona interesada en la cultura física, ofreciendo un enfoque claro y conciso que te guiará desde los fundamentos hasta técnicas más avanzadas, sin la necesidad de realidad aumentada. Con un rango de edad recomendado desde recién nacidos hasta centenarios, "The Dumb-bell and Indian Club" es un clásico atemporal que no debe faltar en tu biblioteca de bienestar y salud.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.