Transformando El Talismán De La Ansiedad (spanish Edition), De Duran, Nora. Editorial Oem, Tapa Blanda En Español

Descripción

Libro: Transformando el talismán de la ansiedad (Edición en Español)

Descripción:
Un día tres amigas iban caminando por Avenida Reforma cuando una de ellas comentó: “Este talismán que llevo colgado en el cuello me lo obsequió mi abuela. Es un amuleto muy poderoso. Sus propiedades hacen que se alejen de mí los 'leones, tigres y osos'”. Otra amiga señaló que en Avenida Reforma no había leones, ni tigres ni osos. La dueña del talismán respondió con orgullo: “¿Ves lo eficaz que es?”

Hola, soy Nora. Soy psicoterapeuta desde 2007 y acompaño a personas en sus procesos de cambio, crecimiento y sanación. Este libro tiene como propósito no solo ayudarte a afrontar la ansiedad, sino a recibirla con los brazos abiertos. Transforma la manera en que utilizas tu energía vital y modifica tu estilo de vida.

En estas páginas aprenderás a:
- Identificar la ansiedad y ser consciente de su llegada, incluso anticiparla.
- Comprender cómo actúa la ansiedad, cómo se manifiesta, se anuncia y qué efectos provoca.
- Descubrir todo el potencial, tu potencial, el que posees y el que la propia ansiedad te ofrece.

A través de las experiencias personales de pacientes que han acudido a mi consulta, podrás aprender y compartir con otros que también se sienten acorralados por la ansiedad. Al finalizar la lectura, podrás afirmar: “A partir de ahora... yo decidí mi camino se hace camino al andar”.

Con afecto, Nora Durán.