Las mejores zapatillas para gimnasio

Las zapatillas para

en el gimnasio son ideales para aquellas personas que buscan comodidad al momento de hacer deporte. Además de beneficiar al deportista a través de facilitar los entrenamientos, este tipo de calzados pueden utilizarse en otros contextos.

Una característica de este

es que sus suelas han sido diseñadas para generar comodidad, para potenciar el rendimiento y para proporcionar una correcta absorción del impacto.

Si buscás un

para ir al gimnasio, es probable que te encuentres con una amplia variedad de opciones en el mercado, que hagan un poco más complejo el saber cuál será la mejor opción para vos. 

Para poder elegir un buen par de

, deberás tener en cuenta algunos factores como calidad, precio y rendimiento, además de la disciplina que realizás.

En los últimos años, las

zapatillas deportivas

dejaron de estar solamente relegadas a la actividad física y su uso comenzó a ser más cotidiano y masivo. Por eso también hubo un incremento en la variedad de oferta y especialización. 

Estas son zapatillas

, en las que se destaca su suela con tacos pronunciados para un mejor agarre al suelo, principalmente en terrenos resbaladizos como pasa a veces en los gimnasios. 

Si realizás actividades con exigencias, como el entrenamiento HIIT, por ejemplo, las

Reebok

Nano X2 Adventure serán zapatillas indicadas, más si es sobre suelo arenoso o hierba húmeda. 

Utilizan tecnología Flexwave en su parte superior para mejor transpirabilidad y más sujeción. Tienen sistema de amortiguación llamado Floatride Energy Foam en su puntera para una mejor capacidad de respuesta, y un clip para estabilidad en el talón. Una desventaja es que no son demasiado cómodas si querés correr largas distancias.

Este modelo de zapatillas Puma va con una apuesta fuerte para las actividades en un gimnasio, que se diseñó pensando en

sin perder la estética. 

Se basan en las Disperse originales clásicas, por lo que tiene los mismos materiales que son muy ligeros, y se combinan con algunos detalles de diseño modernos y llamativos.  

Las Puma Disperse XT 2 son

si te gusta ir al gimnasio de manera regular, además de ofrecerte un buen precio. La contra es que la suela de las Disperse XT 2 no es indicada para levantar peso. 

Las Adidas Dropster son zapatillas todoterreno que te permitirán desarrollar tu máximo potencial, principalmente en actividades como crosstraining, con sus dos tipos diferentes de amortiguación EVA para que puedas tener total estabilidad en los talones y la mayor comodidad en el antepié. 

Si realizás ejercicios con mayor número de repeticiones y menos cantidad de peso, serán las mejores zapatillas para ti. Pero, en caso de actividades con peso como por ejemplo powerlifting, es preferible optar por otro modelo.

En su diseño, tiene materiales reciclados que componen la parte superior del

calzado

y acolchado en áreas del calzado que te permitirá tener mayor protección y ventilación. 

Estas zapatillas presentan una alta resistencia, por lo que tienen una larga vida útil, y son

como HIIT, puesto que vienen diseñadas para que puedas tener un mejor contacto con el suelo y movimientos más naturales. 

Su suela está compuesta por espuma Micro G que te garantiza una amortiguación más reactiva, y su parte superior tiene una

malla

que se compone de revestimientos texturizados para mayor durabilidad y protección. 

Son súper ligeras y sus materiales le dan una larga vida útil, aun estando en constante contacto con el suelo o las cuerdas, e incluso con la pared. No se recomiendan mucho si querés correr largas distancias. 

La

Nike Metcon

8 es una zapatilla que brinda mucha versatilidad para adaptarse a distintos tipos de ejercicio, por lo que se la puede considerar todoterreno y se recomienda principalmente si hacés entrenamientos compuestos, en los que cardio y fuerza son igual de relevantes. 

Es una reedición a la que se le añadió la espuma React para que tengas una mayor comodidad en tus entrenamientos de alta intensidad, y viene con presilla para sujetar los cordones y que no debas preocuparte por atarlos durante tu actividad.

Tiene las mismas características de las versiones anteriores como densidad, solidez y transpirabilidad. Además, permite soportar la tracción y la presión. 

Son las zapatillas que Dwayne Johnson elige para entrenar y que recomienda. Indicadas para entrenamientos como HIIT, ya que son aptas para ejercicio de impacto y levantar peso. 

Tienen un desarrollo UA HOVR con sensación de gravedad cero y malla de compresión con tecnología Energy Web. Garantizan una alta estabilidad y flexibilidad para rutinas aún más exigentes. 

Otro modelo de zapatillas Reebok para recomendar en el listado de las mejores zapatillas para hacer ejercicio en el gimnasio. Se adaptan de manera óptima a cualquier tipo de ejercicio que quieras realizar, como si tuvieses varios modelos de zapatillas en una. 

Tienen un sistema revolucionario de Lift and Run Chassis ideal para entrenamiento de alta intensidad. El talón está reforzado y comprime al cargar peso para tener una

plataforma

estable. Así, logra que el usuario sienta una pisada suave al correr. 

Utilizan tecnología Floatride Energy Foam que les brinda la amortiguación necesaria para las sesiones de running. 

Son zapatillas ideales para levantar peso debido a su tacón elevado que ayuda en la mejoría de la postura, principalmente a la hora de realizar ejercicios como las sentadillas en profundidad. 

Se recomiendan para ejercicios como powerlifting por su alta estabilidad, pero no tanto para cardio. La parte superior está compuesta por una lona ligera que es súper resistente y tiene inserciones de malla perforada para poder maximizar el flujo de aire. 

La mediasuela tiene una cuña que mejora la estabilidad de la pisada, ideal al momento de levantar cargas pesadas. La suela es de goma y tiene un muy buen agarre. 

Este modelo es una versión de

Nike

con diseño futurista, bueno para ejercicios en los que debes hacer un gran número de repeticiones, como en los entrenamientos HIIT.  Viene con unidades Zoom Air en el antepié, para absorber energía y transmitir la potencia a tus saltos.  

Son zapatillas cómodas con una lengüeta regulable y una puntera más ancha para adaptarse a distintos tipos de pie. Su diseño tiene una división que va debajo del punto de flexión, para mantener mejor la estabilidad en algunos ejercicios, como por ejemplo la plancha. 

Este modelo de zapatillas

New Balance

brindan la ligereza y sujeción necesarias para poder realizar tus ejercicios de alta intensidad como el Crossfit. Son zapatillas que vienen con forro de alta calidad, al punto que podrás entrenar sin necesidad de usar calcetines, con absoluta comodidad para tus pies.

Esto hace que sean zapatillas ideales para ejercicios de halterofilia y rutinas que impliquen movimientos controlados. En el diseño tienen TPU que les da una gran difusión de reacción, para mayor sujeción y durabilidad.

Tienen mucha estabilidad, pero les falta un poco de amortiguación.  

Las

zapatillas On

Cloud X Shift vienen con tecnología CloudTec en su mediasuela y entre sus componentes se encuentra la espuma Helion, que garantiza una gran amortiguación, al punto que no sentirás molestia alguna en el momento del impacto de la pisada o los saltos. 

En la parte superior, está compuesta por una malla que envuelve el pie para que quede seguro y te aporte una mayor comodidad. En su parte exterior tiene una gran cantidad de refuerzos, fabricados en materiales reciclados. 

Podrás utilizarlas fuera del gimnasio, y son ideales para carreras cortas, pero sobre todo para rutinas de HIIT y sesiones rápidas. 

Este es un modelo de

zapatillas Nike

ideales para la gente que realiza actividades fitness en el gimnasio, como el HIIT, cardio, funcional, fuerza. Si corrés en la cinta y haces musculación en máquinas, estas zapatillas serán tus mejores aliadas. 

Las Legend

Essential

3 Nature son muy versátiles, y te garantizan absoluta respuesta a todas las actividades. El rendimiento de estas zapatillas es el máximo y te dejarán sorprendido. Además, su precio es bastante accesible. 

Las zapatillas para el gimnasio no siempre son las mismas que se usan para correr o hacer training. Las de gimnasio suelen ser más planas en sus suelas. Podemos decir en líneas generales, que hay tres categorías de zapatillas para entrenamiento.

Con amortiguación y buen agarre en el lateral, que aporte flexibilidad y sea apto para realizar distintas disciplinas como crosstraining, rutinas variadas del gimnasio, HIIT, danza, entre otros.

Este tipo de zapatillas vienen con un tacón que tiene más altura y alcanza casi los 25 mm, lo que ayuda a que los deportistas tengan una mayor estabilidad en las sentadillas. Esto protege principalmente el talón de Aquiles. Suelen venir de cuero o de materiales que sean resistentes para que se asegure la posición del pie, y se incluye una plataforma rígida que va debajo del talón para tener mayor estabilidad. 

Para caminar o correr, lo ideal son las zapatillas que vienen fabricadas con materiales sintéticos o alguna malla, que le ofrezca la mayor comodidad al empeine y sea altamente transpirable. Lo más importante de este tipo de zapatillas es la flexibilidad y la amortiguación. 

Por todas las características mencionadas y a partir de elegir la comodidad que requiere cada actividad, siempre es preciso hacer un listado de las mejores zapatillas deportivas del mercado para luego quedarse con la ideal. ¡Todas estas marcas podés encontrarlas en Mercado Libre!