Comparativa entre el Oura Ring y el Fitbit: ¿Cuál es más preciso para medir el sueño y la actividad física?

Sin dudas, entre un anillo y una pulsera hay cientos de diferencias; sin embargo, en esta oportunidad te sorprenderás. El Oura ring y el Fitbit resultan ser dos dispositivos que son muy similares, pero con usos tan diversos que los ambos podrían llamar tu atención.

Lo primero que debemos destacar es que se trata de dispositivos que son empleados para hacer un seguimiento de tu actividad física. Es decir, dos artefactos bien distintos entre sí, pero que son similares en su uso. 

Luego, podemos destacar que se trata de dos objetos bien distintos entre sí: uno se coloca en la muñeca; mientras que el otro es un anillo; aunque ambos son reconocidos en el mercado como los mejores por su precisión y exactitud en las mediciones.

En este artículo no sólo analizaremos en detalle las diferencias exteriores, sino que también haremos hincapié en el desempeño y las funcionalidades de ambos, para luego definir los puntos a favor y en contra de cada uno de ellos.

En esta comparativa analizaremos algunos de los puntos más relevantes de ambos dispositivos para conocerlos en profundidad a cada uno.

El

es un dispositivo con forma de anillo que cuenta con varios sensores en el que nos ayudan a hacer un seguimiento de nuestra salud, fundamentalmente pensando en el rendimiento físico.

Cabe destacar que este dispositivo no cuenta con pantalla, y está confeccionado en titanio lo que le da una mayor duración en el tiempo, y también lo hace resistente al agua. Viene en dos versiones, el Balance y el Heritage, por talle y en varios colores y tonos.

Para conocer todos los datos recabados por el anillo, debes descargar una app en tu teléfono que te brindará el detalle de la calidad de tu sueño, hará un seguimiento de tu salud, y hasta detectar posibles enfermedades a partir de los cambios de temperatura y frecuencia cardíaca.

Se trata de una pulsera, similar a un smartwatch, que mide el rendimiento y hace un seguimiento de la actividad física. A través de la pantalla de la misma podés conocer en el momento nuestro pulso, cuántas calorías estás quemando, el tiempo que llevás haciendo la actividad física; además del rendimiento del corazón.

Cabe destacar que hay varios modelos de estas pulseras deportivas, en distintos tamaños y colores. Las pulseras deportivas Fitbit son resistentes al agua, y pueden soportar sudoración excesiva sin dañarse en su interior.

Además, a través de la app se pueden personalizar y ajustar a cada usuario, con el objetivo de que tenga la mejor experiencia en el uso de la misma. Allí también se encontrarán todos los datos recabados por la pulsera, ya que la misma se activa automáticamente con el movimiento para registrar lo que el usuario está realizando, a diferencia del anillo necesita un ingreso manual de los entrenamientos que se realizan.

Tal como mencionamos anteriormente, este anillo digital nos invita a conocer cómo es nuestro descanso; y a su vez, conocer el rendimiento de nuestro cuerpo a partir de algunos indicios. 

En este sentido, recaba más de 20 datos biométricos con precisión que nos permiten saber sobre nuestro sueño, detecta posibles enfermedades, la salud cardiovascular, y sobre actividades y rendimientos de nuestro cuerpo. A partir de estas señales, te brindará una “puntuación Oura”, en la que te definirá cuán predispuesto estás para comenzar el día, y así poder enfocar tu energía donde más la necesites.

Cabe destacar que este anillo inteligente cuenta con una suscripción mensual en la cual podrás conocer más a fondo tus hábitos. Es decir, podrás obtener un análisis de tus métricas, y algunos consejos sobre cómo mejorarlos para rendir al máximo.

En relación con las pulseras inteligentes

, tal como mencionamos anteriormente, las funciones de la misma dependerán del modelo que se elija. Pero mayoritariamente, cuentan con la capacidad para conocer el rendimiento deportivo del usuario.

En ese sentido, con el mismo dispositivo, que se coloca en la muñeca, además de las métricas que se puedan conocer (de descanso, de ritmo cardíaco, y de actividad física, entre otras), también está la posibilidad de empleo como un

, por lo que según el modelo que se elija, se puede personalizar según las necesidades y los gustos de cada usuario.

Finalmente, los Fitbit sólo requieren que se descargue en el

celular

una app con la cual se puedan ir almacenando los datos obtenidos por la pulsera inteligente. En la misma, también se podrá configurar el dispositivo para los diferentes usos; sin necesidad de suscribirse ni abonar una membresía.

A pesar de su estructura pequeña, estos anillos inteligentes cuentan con una batería potente que les permite una autonomía de hasta siete días. 

En comparación con las pulseras inteligentes, al no contar con pantalla y rastreadores por GPS, los Oura Ring no consumen tanta batería por lo que les permite una autonomía de más días de rendimiento.

Para recargarlos, los anillos se colocan en una base de carga, que cuenta con luces que indicarán si se completó el ciclo de recarga o no. En ese sentido, un Oura Ring puede tardar entre 20 y 80 minutos para su recarga.

Las

inteligentes Fitbit pueden durar, dependiendo de cómo se configuren, hasta una semana. Si, por ejemplo, no se emplean algunas funciones que consumen mucha batería, como el medidor de frecuencia cardíaca, o el GPS, puede llegar a durar un poco más.

Para recargarlos, los dispositivos Fitbit cuentan con un

cable

de carga, que se conecta a una alimentación USB, que luego se enchufa a la PC o a la pared. Para cargarse completamente, pueden tardar entre una o dos horas.

Para poder conocer todos los datos recabados por el anillo inteligente debes tener a mano tu dispositivo móvil y enlazarlos a través de una app que te permitirá saber en detalle todo lo que tu Oura Ring conoce sobre vos.

Esta app puede descargarse en dispositivos móviles que tengan sistemas operativos Android e iOS, y cuenta con la posibilidad de saber más sobre aquellos datos recabados a partir de la membresía mencionada anteriormente.

Las

también cuentan con una app, aunque los datos pueden conocerse inicialmente desde la pantalla de las mismas. También esta app puede descargarse en dispositivos con sistemas operativos Android, Windows o iOS, y desde la misma se puede configurar las diferentes funciones con las que cuentan las pulseras.

Oura proporciona al usuario de sus anillos una aplicación en la que reúne toda la información importante recopilada por este pequeño dispositivo, para que resulte extremadamente fácil de leer. Esta aplicación tiene muy buenas valoraciones en las tiendas de aplicaciones tanto de Google como de

Apple

, destacando porque es intuitiva y fácil de utilizar incluso para quienes no tienen tanta experiencia.

La app de Fitbit no tiene tan buenas valoraciones como la de Oura pero hay que tener en cuenta que posee muchísimas más descargas en dispositivos móviles. Probada a lo largo del tiempo por los millones de usuarios de pulseras inteligentes fabricadas por esta compañía, es una app lo suficientemente buena como para proporcionar los datos básicos del uso diario y el entrenamiento.

Cabe destacar que, en relación con los precios de estos dispositivos, los mismos están atados al modelo que se elija; sin embargo, los mismos cuentan con una membresía que, de no tener un abono mensual, permite acceder a los datos de igual manera; pero de forma. 

Mientras que, las pulseras deportivas Fitbit también el valor dependerá del modelo que se elija, y cuán completo en funciones es, pero no necesitan de una membresía para poder conocer en profundidad los datos recabados con la misma.

Los anillos inteligentes Oura Ring, y las

resultan ser dos dispositivos muy distintos entre sí, a pesar de que la información que se obtiene sobre los mismos es similar.

Lo primero que los diferencia, y que puede ser una forma de conocer cuál es el que mejor se adapta a vos, es el formato. Si no sos de utilizar

, tal vez el Oura Ring te resulte más incómodo que la pulsera inteligente, que tiene un formato similar al de un reloj.

Otro de los puntos que puede ayudarte a tomar la decisión es el valor de los mismos. Y que dependerá de cuánto es el presupuesto con el que cuentes para invertir en este dispositivo, y en una posible membresía, en el caso de optar por el Oura Ring.

Ahora que conoces ambos dispositivos, y las funciones y rendimientos de cada uno de ellos, podés elegir el que mejor se adapte a vos según tus necesidades, presupuesto y estilo. Elegí el tuyo en Mercado Libre.