¿Cómo funciona un smartwatch y cómo configurarlo?

Descubrí todos los beneficios que tiene este dispositivo para vos, y encontrá el que mejor se adapte a tus necesidades.

Los avances de la tecnología ayudan a que el día a día sea cada vez un poco más fácil. Ya sea que te encuentres en un plan de entrenamiento y quieras monitorear tu salud; o bien si sos de los que tienen varias tareas cotidianas, un

smartwatch

puede ser muy útil si aprendés a emplearlo a tu favor.

Discreto, muy sencillo de manejar, y con cientos de funciones, un

reloj inteligente

puede ser un gran aliado a la hora de organizarte y llegar a cumplir con todos tus objetivos del día a día. 

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¿Cómo funciona un smartwatch?

Los

relojes inteligentes

cuentan con sensores y tecnología de avanzada que les permiten recopilar diversos datos de la vida cotidiana. Con ellos podés tener las métricas de tus valores diarios, como por ejemplo cuántos pasos hacés, qué cantidad de horas dormís y la calidad del sueño, entre otras cuestiones.

Este dispositivo, cuenta con dos tipos de sensores: los básicos y los avanzados. Además, con diversas conexiones, que permiten enlazarlos con otros dispositivos, y conocer en profundidad los datos compilados a lo largo del día. 

Sensores y tecnología de monitoreo

Tal como se mencionó, los

relojes inteligentes

cuentan con dos tipos de sensores: los básicos, y los avanzados

Dentro de los sensores básicos están:

  • El de frecuencia cardíaca: Un sensor óptico que utiliza luz verde para medir el pulso a través del flujo sanguíneo en la muñeca. Esto permite monitorear tu ritmo cardíaco en tiempo real y durante actividades físicas.

  • El acelerómetro: El encargado de detectar los movimientos del reloj para contar pasos y calcular la distancia recorrida. También ayuda a reconocer cuándo se está realizando ejercicio físico y de qué tipo es.

  • El giroscopio: Mide la orientación y el movimiento del smartwatch. Es útil para actividades que involucran cambios de dirección y para aplicaciones que requieren orientación precisa, como por ejemplo el GPS.

  • El sensor de luz ambiental: Ajusta el brillo de la pantalla en función de la iluminación del entorno para asegurar una visibilidad óptima.

Mientras que, dentro de los segundos mencionados están:

  • El ECG (Electrocardiograma): Recibe las señales eléctricas del corazón para medir la actividad cardíaca y detectar posibles irregularidades. Los resultados pueden ser visualizados en la aplicación de salud vinculada al smartwatch.

  • El oxímetro de pulso: Mide el nivel de oxígeno en la sangre mediante sensores de luz infrarroja. También es útil para monitorear la salud respiratoria y hallar problemas de oxigenación.

  • El monitor de presión arterial: Si bien no se encuentra disponible en todos los modelos, aquellos que los incluyen sirven para medir la presión arterial, proporcionando datos adicionales sobre la salud cardiovascular.

Conectividad

Los smartwatches pueden conectarse de tres formas distintas con otros dispositivos. Esta conexión habilita el intercambio de información, y contribuye a la configuración y funcionamiento del dispositivo.

Por un lado disponen de Bluetooth, que facilita la comunicación entre el

reloj inteligente

y tu teléfono móvil. Este tipo de conexión es esencial para recibir notificaciones, sincronizar datos de salud y acceder a aplicaciones.

También cuentan con Wi-Fi, lo que permite el acceso a internet y ayuda al intercambio de información incluso cuando el teléfono no está cerca. Además, es utilizado para descargar actualizaciones de software y nuevas aplicaciones.

Y, finalmente, tienen GPS, que determina la ubicación en tiempo real, ideal para actividades al aire libre. Esta conexión también permite registrar rutas, distancias y ubicaciones específicas.

¿Cómo configurar tu smartwatch?

Una vez que ingresás en el mundo de los

relojes inteligentes

, descubrís todas las funciones que pueden ayudarte a facilitar tus tareas diarias.

Sin dudas, la configuración inicial será la clave para que puedas aprovechar al máximo este dispositivo, por lo que es esencial este paso a paso, y contar con el manual de instrucciones a mano para consultar las especificidades del modelo que elegiste.

Sincronización con el teléfono

Lo primero será descargar la aplicación del fabricante del reloj inteligente en tu smartphone: Wear OS para dispositivos con Android, Apple Watch app para iOS, Samsung Galaxy Wearable para

Galaxy Watch

.

Una vez realizado esto, encendé tu

smartwatch

y ponelo en modo de emparejamiento, que generalmente se activa desde configuración. Tras ello, abrí la aplicación en tu teléfono y seleccioná la opción para añadir un nuevo dispositivo. 

Se buscarán dispositivos disponibles, y tenés que seleccionar tu

smartwatch

de la lista. Un código de emparejamiento aparecerá en la pantalla del reloj y en tu teléfono: cuando lo confirmes, seguí las instrucciones para completar la sincronización.

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Verificación de compatibilidad

Es importante que te asegures de que el smartwatch sea compatible con el sistema operativo de tu teléfono móvil. Los relojes inteligentes con Wear OS son compatibles con Android e iOS, mientras que el

Apple Watch

requiere iOS y el Galaxy Watch es compatible con ambos sistemas operativos.

Conexión Bluetooth

Para poder mantenerlos sincronizados, es importante que el Bluetooth de tu teléfono esté activado. Para ello, accede a la configuración de esta función y confirmá que el smartwatch está conectado. Esto será fundamental, ya que la conexión deberá ser estable para la sincronización de datos y notificaciones.

Configuración de la cuenta

Una vez que tengas todo esto resuelto, es momento de configurar tu cuenta. Esto te llevará dos simples pasos más, en primera instancia tenés que crearla a través de tu teléfono con la app descargada. En este momento, te va a pedir que pongas algunos datos personales. 

Luego, la sincronización inicial, en la que vas a ser asistido por la app del smartwatch. Esto incluye la transferencia de datos básicos como tu perfil de usuario, preferencias y configuraciones del reloj.

Personalización del smartwatch

Una vez que lográs cumplir con la sincronización inicial del dispositivo, es tiempo de la personalización. Lo primero que podés modificar son las esferas de reloj. Para ello, recurrí al menú principal y buscá la opción de cambiar la esfera del reloj. Ahí vas a ver todas las opciones disponibles para tu modelo: podés hacer una vista previa de cada una y seleccionar la que más te guste. 

Tené en cuenta que algunas aplicaciones permiten la descarga de esferas adicionales desde la tienda de aplicaciones del smartwatch. Si las querés, accedé a la tienda de aplicaciones del smartwatch (Google Play Store para Wear OS, App Store para Apple Watch, Galaxy Store para Samsung) y descargá e instalá la esfera deseada. Después, seleccioná la nueva desde el menú de personalización del reloj.

Otra de las modificaciones que podés realizar es la personalización de widgets y pantallas. Con respecto a los accesos directos, te va a permitir añadir nuevos y organizarlos. Andá al menú de personalización del smartwatch y seleccioná la opción para añadir widgets. Seleccioná los que desees agregar y arrastralos a la pantalla principal del smartwatch, organizandolos según tus preferencias.

Sincronización de aplicaciones

Existen dos estilos de apps que podés configurar en tu

reloj inteligente

: las de salud y las redes sociales. Conoce cómo configurar cada una de ellas:

Apps de salud

Para la instalación y configuración, abrí la aplicación de salud en tu smartwatch o en la aplicación móvil vinculada, y configurá las preferencias para el seguimiento de actividades, como pasos, sueño y ejercicios. 

Además, tenés la opción de conectarla con aplicaciones de salud y fitness que ya uses, como Google Fit, Apple Health o Strava. O sincronizarla con otras plataformas, para lo cual es importante que te asegures que los datos se transfieran correctamente entre el smartwatch y las aplicaciones vinculadas.

Apps de redes sociales

En relación a las redes sociales, tenés la posibilidad de configurar las notificaciones que querés recibir en tu reloj inteligente. Lo tenés que hacer entrando en la aplicación móvil del smartwatch, en la configuración de notificaciones y seleccionando las aplicaciones de redes sociales de las que querés recibir alertas (como WhatsApp, Instagram, Facebook).

Con esta sincronización, vas a tener interacción desde el reloj con las apps. Por ejemplo: podés configurar la capacidad de responder mensajes y notificaciones con respuestas rápidas, emojis o incluso dictar mensajes, siempre que el dispositivo lo permita.

Actualizaciones de software

Para que tu reloj inteligente esté siempre vigente, es fundamental contar con las actualizaciones al día. Esto te va permitir mejorar su funcionamiento, añadir nuevas funciones, y optimizar el rendimiento del dispositivo.

Además, será fundamental para la seguridad de tus datos personales y posibles vulnerabilidades del sistema. 

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Proceso de actualización

No te olvides de chequear que existan actualizaciones: revisalo yendo a la sección de configuración, donde el smartwatch te va a notificar si hay una nueva versión del software para descargar.

Si es que hay una disponible, seguí las instrucciones para descargarla e instalarla. Es importante que estés conectado al Wi-Fi y que tengas suficiente batería. Este proceso puede tardar unos minutos y probablemente el reloj se reinicie durante el proceso. Una vez que se completa la instalación, ya está listo para que lo sigas utilizando.

Conclusión

Ahora ya conocés todo lo que necesitás para poder configurar tu nuevo smartwatch. Investigalo, descubrirlo y probalo hasta acomodarlo a tus necesidades.